试管婴儿移植后，如何“正常生活”？
2019-04-02 10:58 浏览:2次
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自从怀孕准备和试管辅助怀孕开始，我相信很多人经常听到医生用这句话来回答病人的各种问题——即“正常生活”。
所谓的“正常生活”其实是指需要吃的时候就吃。需要上床睡觉的时候睡觉，需要开车的时候开车；只要工作不太累，那就正常上班。
没有必要因为备孕期和做试管而有意更改原本的生活习惯。医生也希望病人能更加放松。
关于饮食
吃什么，怎么吃？
这也许是最令人困惑的问题，互联网上充满了奇怪的所谓“魔术”:吃榴莲可以增加厚度；吃葡萄柚促进着床。喝豆浆可以提高荷尔蒙水平...
说得有板有眼。准备怀孕的人听风是雨，一传十传百传甚至“误传”都很容易。
其实很简单，只要稍稍想想就知道了。如果某些食品和水果有不可预料的效果，医生为什么要给病人注射或者注射药物，可以让病人直接吃水果，为什么还要去医院检查呢？
不管是哪种食物，都有它的好处，但是单吃大量的食物，肯定会有副作用，比如榴莲高热量；葡萄柚苦、涩且昂贵。喝太多豆浆不能帮助肠胃胀气...
那应该怎么吃呢？
适当吃富含蛋白质的食物，喜欢肉的人适当吃肉，喜欢鱼的人适当吃鱼，喜欢牛奶的人适当喝牛奶。有的人不喜欢吃，没有必要强迫自己。
试管移植，有些人易于大便干燥得话，暂且多吃点蔬莱和蔬果，推动胃肠颤动。假如之前没怎吃过的物品，還是尽量不要在这一环节试着，万一造成过敏、拉肚子就因小失大了。
关于作息
有些人可能认为试管需要很长时间，请假也很麻烦。没有必要辞职并做好充分准备。只要工作不太忙也不太累，尽量不要辞职为怀孕做准备，
进周后有些人还会运功，可是试管移植有些人就很怕运功了。试管移植和进周相同，不必由于移殖了就什么事不干，每日坐着。
孕妇和产妇的凝血功能将比平时增强，相当于血液更稠，容易形成血栓。血栓脱落的话，会变成细血管，堵塞在其上的话，就会出现血栓栓塞，非常危险。
因此，不可以让血液速率很慢（例如一天到晚坐着），必须要尽可能多话动，以加快新陈代谢，进而减少血栓形成的危害性。与其紧张无所事事，不如正常工作和休息，工作和生活，不要给自己或家人带来负担。
关于运动
平时也有很多病人会问到：促排、移植后，到底还需要运动不？要怎么动？
和平时相同，只需在取卵、移殖的当时歇息三四天，别的都依旧，可是，要留意防止扭曲与破坏性大的姿势。
有的人定期去健身房，需要在专业教练的指导下进行。如果条件有限，你在家锻炼，建议不要尝试过于激烈和未完成的动作，如瑜伽中的一些扭转姿势。如果对于有些运动或动作，不放心的话，那就为了保险起见不要做，改成快走散步，也是不错的选择。
身体基础要提前整理好。 至少在进入周的前几个月养成锻炼习惯，以后才能进入佳境。不是进入周末才继续抱佛脚，身体一下子变得难以习惯，反而可能会累。
关于家人
无论是准备怀孕还是试管，实际上不仅仅是女性的事，还是全家人的事。丈夫、姻亲和父母是孕妇最坚实的后盾，但如果他们不小心，很容易成为紧张的根源。
有些人可能会遇到这样的事情:移植后，地板不需要拖，碗不需要洗，什么都不需要做。父母改变食物的方式，公公婆婆经常打电话来关心和问候。事实上，他们都带来了很大的压力。
因此，“正常生活”实际上是指试管的家庭成员。做试管的人需要支持和照顾，但有时过度的照顾很容易成为一种甜蜜的负担。希望家人也像往常一样对待。没有必要特别注意或注意。
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